Fortalece tu cuerpo durante la menopausia con estos 3 ejercicios clave que te ayudarán a mejora tu salud, energía y masa muscular.

Esta gabardina oversize ha causado sensación en cuanto ha llegado a las tiendas. Las mujeres estilosas la están agotando ...

【ウォーキングシューズは、どのくらいの頻度で買い替えるべき？】適切なタイミングは、さまざまな要素で変わる。一般的に500‐800kmが目安というけれど、例えばシューズのメーカーや、あなたが普段歩く場所。整形外科医が詳しく解説していく。

米メリーランド州出身のフォージリー・デニス（@leleygetsfit）は、知的障害者を支援する非営利団体で働く21歳。糖尿病予備軍から抜け出すために、食べ物に対する考え方を変え、生活習慣を徹底的に見直した結果、50kg超の減量に成功。その過程で過食症も克服した。