Vitamin D

Vitamin D – ein oft missverstandenes Thema. Immer wieder hört man: Vitamin D sei gefährlich. Diese Aussage hält einer nüchternen Betrachtung selten stand. 👉Entscheidend ist nicht Angst, sondern Messen, Einordnen und korrektes Handeln. 👉Vitamin D ist ein Speicherhormon, der Körper kann mit Schwankungen in der Zufuhr in der Regel gut umgehen. Selbst bei deutlich erhöhter Aufnahme zeigen sich nicht automatisch die oft befürchteten Folgen – vorausgesetzt, relevante Parameter wie Kalziumstoffwechse